前 言
尿意突然来袭，不是在清晨起床的时候，也不是在高速路上的时候，而是每当看到水流或听到流水声就会从身体深处萌生出对洗手间的强烈思念感。相信很多人有过这样的经历：在景区内明明刚刚从洗手间出来，但是听到潺潺溪水声后，又果断回头重新走向洗手间，而往往第二次入厕都不能“尽兴”，所以很多人曾怀疑是不是肾出了什么毛病。如果把这个问题输入某搜索框，不搜不知道，一搜吓一跳，某些砖家说这是肾虚表现，还有板有眼的开出了中药，更有甚者说这是肾炎、尿路感染，建议深度查一遍泌尿系统，那这个现象真的有这么严重吗？
我们都知道尿液是贮存在膀胱内的，而当膀胱内贮尿量达到一定程度时，膀胱内压才上升，膀胱被动扩张，膀胱壁内牵张感受器会受到刺激而兴奋，产生神经冲动经骶髓排尿中枢传入大脑皮质引起尿意，然后大脑中枢发出冲动使膀胱壁逼尿肌收缩，内、外括约肌舒张，将贮存在膀胱内的尿液排出。
水流声和嘘嘘声本身就很接近，而我们如厕时都会伴随着各种各样的水声：嘘嘘声，冲厕声，洗手声，时间久了，“水声”就默默的在我们心里就形成了心理暗示，这种心里暗示在潜意识里将嘘嘘和水声也默默联系在了一起，也就间接导致了一听到水声，身体就会本能的给出想上厕所的反应，尤其随着年纪的增长，控制力减弱，这个感觉就会更加强烈一些。
这种行为，在我们幼时也会经历过，比如上一代大人在辅助小BB们上洗手间时，会发出“嘘嘘——”或者其他的声音，也是为了给孩子建立这套心理暗示系统。心理暗示是一种很微妙的现象，有时候它对人类行为的影响力远大于你的想象，比如听到“话梅”、“柠檬”，看见或者想到，都会感到口腔内一阵口水涌起，泛起酸意，这也是一种条件反射。
随着年龄的增长，控制力下降后，会造成听到水声后难以自控的情况，如果不能得到舒缓的话，还有可能伴有尿频，尿急，尿痛等症状，严重者则有可能患有尿失禁。
总结来说，尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。如果患有尿道系统炎症，也会对控制排尿产生很大干扰。
除此之外，还有一些其他的“意外”小状况，比如在打喷嚏、咳嗽、大笑、运动时，都会感觉糟糕，小内内湿润了，这些情况出现时都有可能伴有尿路系统疾病，所以伴随的日常的尿频，尿急等症状，都在提示您，需要去医院好好的看一下。
正常排尿，尿液是经过肾到膀胱，再从尿道排到体外，而憋尿后膀胱压力升高，当超过一定强度，部分尿液就会返回到肾里，导致肾积水。
憋尿时间长了，膀胱就会处于高张力状态，时间过久就会影响膀胱肌肉收缩能力，引起膀胱排尿功能障碍，甚至造成难以挽回的损失，一些关于“憋尿致膀胱破裂”、“憋尿猝死”的新闻报道频频进入大众视线，正是提醒我们，还有尿意要及时排，千万不能憋。
即便只是“水声”的骚扰，导致神经跟你开个了小小的玩笑，也最好乖乖的去趟厕所哦，别为了“没挤出几滴”而气馁。
最后一个问题，我们如何区分排尿多和尿频病症？正常人一天排尿是怎样的？
排尿次数多并不等同于尿频，因为一个人的排尿次数与饮水量、环境气候以及运动出汗等诸多因素有关，人生病的时候也会尿频，特点是次数增加，每次的量较少，但是如果一段时间内的尿频率高于平时，就需要注意一下了。
一个成年人在每天饮水正常（2000ml左右）的情况下大概排尿5～6次，夜间0～1次，每天排尿的量大概1000ml。
