说广东人肾病多是因为喝凉茶的，你出来，你造谣我不打你，我报警

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    作为一名土生土长的广东人，说你从小不是喝凉茶大的，都没人信你。

    谁知道最近朋友圈竟然盛传一篇文章，叫做《老广都怕上火，猛喝凉茶难道就不怕肾衰竭？》。

看完我就怒了，这次我们发动报社记者，有理有据有态度的来给你证明一下，你到底是如何胡说八道的。

你当我们广东人是好欺负的？

“ 文章说，广东省慢性肾病发病率约为12%，是“高发水准”。

专家：属正常波动

在《老广都怕上火，猛喝凉茶难道就不怕肾衰竭？》消息中，明确提到广东省慢性肾病发病率在全国排行相当靠前，全国平均水平为10%，广东大约为12%。

对此，广州医科大学附属第五医院肾内内分泌科主任严跃红表示，这些数据其实是流行病学的调查数据，目前全国肾病发病率在10.8%左右，广东发病率只比全国平均水平高约1%左右，属于正常波动范围，并非“高发水准”。

当然，这并不代表广东肾病发病率就不值得担心。

“目前肾病发病率高也应值得患者警惕，因为目前我国有1亿左右的肾病人群，肾病的发展有可能会引起尿毒症，并增加患者的负担，平均每名尿毒症患者的治疗费用就在10万元左右。”严跃红说。

“ 文章中说，“老广”肾病高发是与喝凉茶息息相关，罪魁祸首可能是“老火药膳汤为代表的大量无节制使用中草药的习惯”。

专家：尚无明确证据，需进一步考证

严跃红告诉记者，目前肾病高发不少是高血压及糖尿病引起的，另外广东较为高发的泌尿系统结石也有可能对肾造成损害。有专家认为，凉茶伤肾有待进一步考证。

不过，如果你喜欢煲凉茶的时候额外添加中草药，这就需要担心了。

严跃红表示，目前广东常见的凉茶方有消暑、清热及解毒作用，但有些市民煲凉茶却喜欢在原有的配方中加入其他中草药，这就有可能对肾造成损害。”严跃红还告诉记者，目前部分中药引起的肾损害已经得到相关研究机构的明确和警告。

据《中国中医药咨讯》2011年第15期，常见肾损害中草药如下：国内报道具有肾毒性的中药种类较多，比较常见的有：雷公藤、山慈姑、木通、马桑果、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、草乌、川乌、附子、天麻、腊梅根、使君子、益母草、白花丹、胖大海、木通、大枫子、寻骨风、千年健、臭梧桐、威灵仙、斑蝥、土牛膝、巴豆、全蝎、蜈蚣、朱砂、益母草、防己、厚朴、花粉、牵牛子、商陆、甘遂、大戟、芫花、八角枫、益母草、苦楝皮、使君子、鱼胆、蛇胆、土三七、鸦胆子、白果、马钱子、生蜂蜜、川楝子、轻粉、砒霜、蟾酥、松节、独活、海马、土荆芥、天麻、青木香、马兜铃、车前草等。其中，以雷公藤引起的肾损害为最多，其次有木通及一些中成药制剂如龙胆泻肝丸、冠心苏合丸、六神丸、拔毒膏、妇科分清丸、耳聋丸、排石冲剂。

然而，这些中草药对肾有损害的意思，是指你在没有专业指导的情况下，自己乱配药、乱入药。

严跃红也提醒，如果市民、尤其是排毒功能较差的老年人，熬夜的年轻人和长期在空调房的白领长期大量服用凉茶，则可能会引起肾中毒反应。

“ 文章说，目前流行的凉茶饮料中药成分很低，效果减弱了，但其中的糖分有可能是引发糖尿病肾病的“元凶”。

专家：不同成分不一样

对于“凉茶饮料中药成分很低，效果减弱”的说法，广医五院中医科副主任周东梅表示，无论是凉茶还是凉茶饮料，其中药成分都会对人体产生一定影响，而这与凉茶饮料内中药成分含量的多少无关。

至于“凉茶饮料中的糖分可能是引发糖尿病肾病的元凶”，广医五院营养科主管护师冯慧平表示，糖分是否直接或间接对肾损伤，主要看成分中的糖为白砂糖、果糖还是糖精，不同的糖对身体影响是不一样的。

不可一概而论，囫囵吞枣的一口咬定街坊自己煲的凉茶就定然损害肾效果极强，也绝不可把糖尿病肾病发作都怪到凉茶的“糖分”上。

“ 说起凉茶，便不得不提一句，网上一直有一种说法：“不宜边吹空调边喝凉茶”，这是正确的！

专家：是的，犯了大忌

网上一直有人提到，由于生活习惯方面的改变，经常待在空调房内的人是不适合同时喝凉茶“降温”。就此观点，周东梅认为是有依据的，因为就中医角度看来，“温和降温”是热天降温的主要方式，而吹空调喝凉茶则属于“贪凉饮冷”，为养生大忌。对于久呆在空调房中的市民来说，喝凉茶会让人感觉更疲惫，而不是祛火、降温。

“凉茶不是每个人都适宜饮用。以广东凉茶为例，主要是清热祛湿，对湿热体质的人效果较为显著，胃热、胃火及肠胃湿热的患者喝凉茶也比较有效。”周东梅提醒，像寒湿体质者、体虚患者及亚健康人群不适宜喝凉茶。

转载：信息时报 记者: 贝贝 通讯员 王葳

编辑：山贼